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夢ファイル

自分が好きになる 自信がわく 願いがかなう 夢ファイル自分が好きになる 自信がわく 願いがかなう 夢ファイル
(2008/03/15)
鈴木 敏恵

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実のところこの手の「願いがかなう」というあおり文句はあまり信用していなかったのですが、

この「夢ファイル」という方法はすごく私には良いです。

いわゆる「ポートフォリオ」といわれるアーティストやクリエイターが用いる

売り込み用の作品集を自分なりに作るという方法なのですが、

これがすごく簡単で、おもしろくて、収納にも役立ち、

自分の行きたい方向の確認(未来へのビジョンの明確化)にすごく役立つという。

やり方は簡単でA4のクリアファイルに

「自分の中から生まれた成果」や「自分の意志で手に入れた情報」などを

いれていくものです。

たとえば自分が苦労してこれまでに手にいれたもの

たとえば表彰状、資格の認定書、受けた研修の資料など

また、上手にできた作品(文章、イラスト、写真など)、関心のあるものなど。

こうすることによって自分を客観視できたり、成長の道のりが見えたり、

自己紹介がうまくなったりするそうです。

ちなみ、私のファイルには英検の成績表、国連英検の合格証書。

人生で唯一終了した通信講座、

アルク児童英語教師養成コースの修了証書と提出した課題

「国境のなき医師団」等の海外寄付金用のパンフレット、

今、興味を持っているフラワーレメディーの情報等。

これから観にいきたい展覧会や講演会、セミナーのチラシ。

着心地のよさそうなパンツやシャツの広告などなど。

これらのファイルしたものを見ると右脳に直接働きかけ

夢のイメージをよりリアルにそしてクリアに呼び覚ます手助けをしてくれ

忘れかけていた情熱ややる気を取り戻してくれるらしい!!

簡単だし、お金がかからないし、楽しいし、紙切れが片付くし、モチベーションもあがる。

7歳の娘にも作らせていますが、思いのほかよい方法です。夢ファイル。


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プロフィール

ジャスミン・リュー

Author:ジャスミン・リュー
京都は洛北在住

座右の銘・「柳に雪折れなし」「石の上にも三年」

最近のお気に入りの言葉は
「本当の失敗は挑戦しないこと」

寅年でいて座、ディズニーとお誕生日が一緒。両親が比較的短命だっため、人生の目標は90歳まで生きること。

今年の目標は
英検1級1次突破、多読100万語突破←多読王国 国民№17

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